Rope Skipping, die sportliche Form des Seilspringens

Im November 2022 war das Projekt „Skipping Hearts“ in unseren vierten Klassen zu Besuch. Dieses kostenlose Präventionsprojekt der Deutschen Herzstiftung möchte Kinder in Bewegung bringen. Rope Skipping ist die sportliche Form des Seilspringens und fördert Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft aber auch Koordination, Beweglichkeit und Rhythmusgefühl.
In einem Zweistündigen Workshop hat ein Rope Skipping Trainer mit unseren Viertklässlern verschiedene Sprünge eingeübt. Vom Basic-Jump bis zu Gruppensprüngen mit einem Longrope war alles dabei.
Im Anschluss an den Workshop konnten die Kinder sogar eine kleine Aufführung vor anderen Klassen machen und ihre neuen Tricks mit dem Springseil zeigen.